17 Fakta dari Mitos Mitos Seputar Menstruasi Wanita.
Sahabat wanita anehdankonyol.com berbagai mitos dan anggapan seputar
masalah Menstruasi pada seorang wanita dapat saja menyebabkan sikap
Antipati, defensif pada sikap-sikap tertentu.
Permasalahan ini sering muncul dan selalu berkembang akibat kurang tepat dan lengkapnya penyampaian informasi, bahkan terkadang berlebihan mengenai Menstruasi yang dialami setiap wanita. Mau tahu fakta sesungguhnya mengenai Tamu Bulanan Wanita ini ?
Permasalahan ini sering muncul dan selalu berkembang akibat kurang tepat dan lengkapnya penyampaian informasi, bahkan terkadang berlebihan mengenai Menstruasi yang dialami setiap wanita. Mau tahu fakta sesungguhnya mengenai Tamu Bulanan Wanita ini ?
Inilah 17 Fakta dari Mitos Mitos Seputar Menstruasi Wanita yang berkembang di masyarakat :
1. Minum Soda Memperlancar Menstruasi
Sejauh ini, tidak ada tinjauan medis yang memperlihatkan hubungan
minuman soda atau soft drink yang dapat memperlancar dan mempercepat
selesainya menstruasi.
2. Jangan Minum Es Saat menstruasi
Minum air dingin atau es saat menstruasi memang bisa membuat perut
kembung, sebagai akibat naiknya asam lambung. Tetapi hal ini dapat
terjadi pada siapa saja, tidak hanya pada wanita yang sedang menstruasi.
Air dingin tidak memberi efek apapun pada saat menstruasi. Walaupun
memang, minum air hangat bisa sedikit meredakan kram atau nyeri
menstruasi.
3. Tidak Boleh Berenang Saat Menstruasi
Berenang saat menstruasi boleh saja, Anda bisa memakai tampon sebagai
pengganti pembalut. Tampon akan menyerap cairan menstruasi tanpa dan
tetap membuat nyaman walaupun sedang berenang. Tetapi jika perut masih
terasa kram, sebaiknya hindari berenang.
4. Berhubungan Intim Saat Menstruasi Tidak Akan Hamil
Mitos ini sama sekali tidak benar, seorang wanita tetap dapat hamil
walaupun dia berhubungan intim saat menstruasi. Meskipun kemungkinan
hamil memang paling besar saat masa ovulasi, saat menstruasi pun seorang
wanita tetap bisa mengalami pembuahan dan hamil.
5. Pembalut Itu Berbahaya
Pembalut adalah benda yang dapat menjaga wanita tetap nyaman saat
menstruasi. Cairan yang ditampung oleh pembalut akan membuat aktivitas
tidak terganggu. Hanya saja, beberapa wanita bisa mengalami iritasi.
Sebaiknya pembalut dipakai maksimal 4 jam saja.
6. Lemas dan Tidak Boleh Melakukan Pekerjaan Berat
Pada saat menstruasi, seorang wanita sering mengalami nyeri sehingga
terlihat lemas. Padahal sebenarnya tidak selalu demikian. Darah yang
dikeluarkan tubuh saat menstruasi hanya sekitar 35ml/hari. Selama
kondisi tubuh fit dan tidak mengalami kejang atau nyeri menstruasi,
setiap wanita bisa mengerjakan apapun, seperti hari-hari di luar
menstruasi.
7. Orang Lain Tahu Anda Sedang Menstruasi
Ini adalah mitos yang aneh, orang lain akan tahu jika Anda memberi tahu
mereka. Atau.. jika terjadi 'tragedi' tembus di rok atau celana yang
Anda pakai. Selain itu, orang lain tidak akan tahu. Mungkin mereka hanya
bisa menebak-nebak dari emosi Anda, tetapi tidak tahu pasti apakah Anda
sedang menstruasi atau tidak.
8. Saat Menyusui, Anda Tidak Akan Bisa Hamil
Saat menyusui, beberapa wanita akan mengalami perubahan siklus
menstruasi, kadang tidak datang setiap bulan. Hal ini wajar karena masih
terjadi perubahan hormon pasca melahirkan. Tapi.. bukan berarti Anda
tidak bisa hamil ketika dalam masa menyusui. Masa ovulasi bisa datang
kapan saja tanpa Anda sadari.
9. Mendekati Menopause, Normal Jika Menstruasi Sangat Banyak
Beberapa wanita yang hampir memasuki masa menopause sering membiarkan
menstruasi yang berlangsung lama dan sangat banyak. Mereka sering
berpikir "Ah.. ini mungkin penghabisan," padahal hal tersebut bisa
menjadi indikasi adanya masalah pada tubuh Anda. Jangan remehkan hal
ini, dan konsultasikan pada dokter.
10. Wanita Yang Sedang Menstruasi Sering Diserang Hiu Atau Beruang
Mitos ini banyak berkembang di Barat, wanita yang sedang menstruasi
dinilai lebih mudah diserang hiu atau beruang. Hal tersebut disebabkan
karena aroma darah menstruasi lebih mudah diendus dua hewan buas
tersebut. Padahal, tidak ada hubungannya. Semua orang berpotensi
diserang hiu atau beruang, saat sedang menstruasi ataupun tidak.
11.Menstruasi membuat tubuh menjadi lemah.
FAKTA: Hasil penelitian menyebutkan
bahwa darah menstruasi yang keluar banyaknya kira-kira hanya 50-150
mililiter atau sekitar empat sampai enam sendok saja. Jadi tidak benar
kalau tubuh akan menjadi lemas hanya karena Anda sedang menstruasi.
12.Sedang menstruasi = sedang sakit
FAKTA: Justru sebaliknya, menstruasi
adalah proses alami yang dialami oleh setiap wanita produktif.
Menstruasi berarti wanita tersebut sehat dan sistem reproduksinya
bekerja dengan normal sebagaimana mestinya.
13.Ingin menstruasi lancar? Sering-seringlah minum soft drink
FAKTA: Banyak yang percaya selain dapat
memperlancar keluarnya darah, minum soft drink juga dapat mengurangi
rasa sakit perut. Sebenarnya belum ada penelitian khusus mengenai hal
ini. Sakit tidaknya perut saat menstruasi atau lancar tidaknya darah
menstruasi yang keluar semua itu dipengaruhi oleh hormon serta faktor
psikis seseorang.
14.Memakai pembalut saat menstruasi bisa menyebabkan kemandulan.
FAKTA: Secara medis justru pembalut
merupakan metode perawatan selama masa menstruasi agar tetap bersih dan
tidak lembab. Pada dasarnya semua pembalut itu sehat, tetapi sebagian
perempuan ada juga yang mengalami alergi dan iritasi.
Hal ini tergantung dari sensitivitas organ kelamin perempuan yang
masing-masing orang berbeda. Disarankan agar saat menstruasi untuk
sesering mungkin mengganti pembalut (idealnya setiap 4 jam) terutama
ketika sedang banyak-banyaknya keluar darah haid dan setelah buang air
kecil atau besar.
15.Saat menstruasi dilarang berenang
FAKTA: Selama memakai pembalut dan
tidak merasa risih, berenang saat menstruasi boleh-boleh saja dilakukan.
Dan ini sama sekali tidak berpengaruh pada kesehatan. Sebagai saran,
jika perut merasa kram, barulah hentikan aktifitas berenang.
16.Haid yang normal berlangsung seminggu
FAKTA: Tentu saja pendapat ini salah!
Setiap wanita pasti memiliki masa haid yang berbeda dan tidak selalu
harus tujuh hari. Wanita yang memiliki masa haid tiga, empat atau lima
hari masih dianggap normal.
17.Jangan minum es saat menstruasi
FAKTA: Sesungguhnya air dingin tidak
memiliki efek apapun saat menstruasi. Terutama efek menghambat aliran
darah. Selama tidak merasakan sakit ataupun perut kembung, minum air es
sah-sah saja kok…
Tidak ada komentar:
Posting Komentar